上火是中医传统的概念，表现在身体上就是牙疼、口腔溃疡、脸上长包等现象。如果出现了口腔溃疡、流鼻血、咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等现象，这些都是上火的症状。
有上火的症状，可以吃一些具有清热泻火的水果来进行降火，常见的水果有梨、柚子、西瓜、火龙果等。对于肺火旺者最好吃柚子，其降火效果较快。如果口舌生疮的最好吃西瓜，更有利于去火。平时饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激。
其中，有上火的人也推荐吃一些山竹，山竹性寒，也很适宜下火用。还可以吃菠萝、梨、草莓、香蕉、西瓜、柿子等。
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尿素偏高多少算严重的
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