一抬手，肩膀里面的筋痛，常考虑是肩周炎引起。肩周炎是肩关节的一种自限性无菌性炎症，好发于50岁左右的人，因此称为50肩。另外，也有肩凝症、冻结肩等称号，主要表现为肩关节的疼痛功能受限为表现。当发生肩周炎时，在治疗方面可以考虑局部进行消炎止痛治疗，并配合功能锻炼进行治疗。
另外一抬手肩膀里面筋痛，也有可能是肩袖损伤。
具体是哪种疾病，建议到骨科行肩关节的磁共振检查以明确诊断，然后根据病因进行对症治疗。
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指甲凹凸不平是什么原因导致的
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