女性患者身体容易发生虚弱的现象，调理方法如下：
第一，对于身体虚弱的女性不应该大补，应该保持营养的均衡。多吃一些绿叶的蔬菜、五谷杂粮、水果等。
第二，对于体虚患者，同时应该忌口。比如不要吃辛辣刺激的食物、油腻食品、不健康的垃圾食品，不要饮用浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料，这些对身体都非常不好。
第三，对身体虚弱的女性，还应该调整自己的作息时间。要养成早睡早起的习惯，这样有助于缓解身体虚弱的状态。并且应定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳、登山、骑自行车，以及做瑜伽、打太极拳等。
上一篇
肾虚出汗多怎么回事怎么调理
下一篇
