吃什么补气虚最快最好

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

气虚的患者很容易出现少气懒言、全身疲乏、没有力气、容易出汗、面色萎黄等一系列症状。在平时可以吃具有补气的食物进行调理。

常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等,这些食物对人体来说具有一定的补气和调理作用。再配合人参、当归、党参、黄芪等做成药膳来服用,具有极强的补气效果。

对于人体来说要达到很好的补气调理作用,最好在专业的人士指导下进行。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-04-30
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嘴巴苦可以吃什么改善

嘴巴苦可以吃什么改善要分情况。饮食原因,注意调整饮食结构,多刷牙保持口腔清洁。口腔疾病,到口腔科专门治疗,根据具体病因吃药。肝胆湿热,喝凉茶或者在医生指导下吃清肝利胆的药。胃火炽盛,适当服用牛黄解毒丸、牛黄清胃丸等。

语音解答 2021-04-30
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白带多是什么毛病

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语音解答 2021-04-30
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甲亢的症状

甲亢是高代谢症状,表现为怕热、多汗、易饥、消瘦、手抖。甲状腺激素促进肠道蠕动,表现为大肠蠕动增加、肠鸣音亢进、大便次数增多。甲状腺激素兴奋心脏β受体,表现为心慌。甲状腺激素可以影响生殖系统,女性月经紊乱,男性性功能下降。

语音解答 2021-04-30
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孕前的征兆

女性在怀孕前大多会有明显的异常表现,例如最常见的是月经突然停止。一般女性在受孕后月经会在受孕的第二个月出现停经,同时有少部分女性还会有轻度的恶心、头晕、乏力、嗜睡、饮食口味改变,部分患者可能会出现乳房明显增大。

语音解答 2021-04-30
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猫抓了没出血要不要打疫苗

猫抓伤了是否会传染狂犬病,通过暴露的级别来判断,还可以通过猫是否携带狂犬病毒来判断。猫的健康状况并不能够排除携带狂犬病

语音解答 2021-01-22
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什么比较养胃

养胃的食物如下:第一、牛奶。牛奶主要的作用有补肺胃、生津液、润大肠的功效。第二、粥类。粥容易消化,尤其是八宝粥。第三、菠菜。菠菜能促进胃液的排泄,增进胃口,帮助消化,其富含纤维素,也有助于肠道的蠕动和排便。

语音解答 2021-04-30
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湿气重怎样治疗

湿气重调理治疗:第一、饮食清淡、易消化、有营养,不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉食物。第二、多运动,平时可以多进行有氧运动。第三、艾灸、拔罐,具有很好的舒通经络、散寒除湿的功效。第四、情况比较严重,可以配合中成药进行调理。

语音解答 2021-04-30
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来大姨妈可以吃李子吗

女性在月经期间可以吃李子。但是无论是李子还是其他的食物,在使用量方面都应该注意选择,尽量不要过度服用,否则也会起相反的作用。一般月经期的女性身体都是比较虚弱的,因此在饮食方面应该尽量多吃有助于身体健康的东西,比如新鲜的水果和蔬菜。

语音解答 2021-04-30
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胃疼吐酸水怎么回事

胃疼吐酸水,要考虑以下几个原因:第一、考虑饮食因素。进食过冷、过烫、辛辣、刺激、过酸、过甜的食物、饮酒、腹部着凉等。第二、考虑胃部本身的疾病。比如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃肠功能紊乱、胃肿瘤等。

语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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