来大姨妈可以吃李子吗

周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

女性在月经期间可以吃李子。但是无论是李子还是其他的食物,在使用量方面都应该注意选择,尽量不要过度服用,否则也会起相反的作用。

一般月经期的女性身体都是比较虚弱的,因此在饮食方面应该尽量多吃有助于身体健康的东西,比如新鲜的水果和蔬菜。尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物,海鲜等寒性食物也要尽量少吃,否则也会引起不同程度的痛经问题。

应该保持良好的生活状态,注意睡眠,不要过度疲劳,保证身体的健康,并且还要做好腹部的保暖以及外阴的清洁。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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