什么比较养胃

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

养胃的食物如下:

第一、牛奶。牛奶主要的作用有补肺胃、生津液、润大肠的功效,对于胃阴亏虚、津亏便秘等都有良好的作用。研究发现,牛奶对于消化性溃疡、习惯性便秘等有着非常好的疗效,牛奶具有很好的养胃功能。

第二、粥类。粥容易消化,尤其是八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高、更丰富,对于胃很有好处。而且新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

第三、菠菜。菠菜能促进胃液的排泄,增进胃口,帮助消化,其富含纤维素,也有助于肠道的蠕动和排便。但菠菜中的草酸含量较高,阻碍了钙的吸收,应避免与高钙食物一同食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

怀孕做阴超对孩子有影响吗

超声检查的剂量在安全范围之内,正确操作的情况下,不会对怀孕的过程产生明显的不良影响,并且做阴道超声检查,早孕的时候不需要憋尿,操

语音解答 2020-12-18
怀孕做阴超对孩子有影响吗

hpv多久可以同房

女性在做完HPV检查之后,如果没有阴道出血,一周之后就可以同房。女性在进行HPV检查时,是通过宫颈刷刷取宫颈管脱落细胞,送病检来检测HPV状态,在进行刷取过程中,宫颈刷就可能对宫颈黏膜造成损伤。宫颈黏膜恢复需要一定时间,一般在一周左右会逐渐恢复,如果在此期间没有阴道流血的情况,就可以同房。

语音解答 2021-04-30
hpv多久可以同房

人流后第一次月经量超多正常吗

人流后第一次月经量超多,是常见的情况。人工流产对生殖及内分泌系统都会造成很大的影响,因此部分女性在人流术后,都会出现不同程度的月经失调。正常2-3个月以后,就能恢复正常。如果出血量较多,并且时间较长,则需要到医院做妇科彩超,排除流产后内膜没有完全脱落,还有残留内膜组织导致月经出血量过多。

语音解答 2021-04-30
人流后第一次月经量超多正常吗

肝血亏虚怎么调理

肝血不足患者要注意休息,多吃清淡及温热性的食物,肝血不足的患者可以服用四物汤、八珍汤等补血的中成药。同时,肝血不足可以采用养肝阴、补肝血的方法,通过滋补身体肝阴以及养肝血来缓解症状,一般采用阿胶、当归、首乌及地黄等滋养肝阴的中药进行养肝血来慢慢的调理。也可以吃菠菜,其具有养肝血的作用。

语音解答 2021-04-30
肝血亏虚怎么调理

舌尖痛是哪里上火了

舌尖痛一般代表有心火,可以适当多饮水,并且服用黄连上清丸。舌两侧疼痛,一般指肝火。舌体中央位置疼痛,一般代表胃火。胃火可以服用牛黄清胃丸,肝火可以服用龙胆泻肝丸。舌根痛,一般代表下焦有火,可以用黄柏、知母的药物。

语音解答 2021-04-30
舌尖痛是哪里上火了

拔罐是怎么回事

拔罐是由于火罐的负压刺激,促进患者局部毛细血管的血液循环,使局部毛细血管扩张,改善毛细血管的血流状态,改善局部组织的营养状态,加速机体的新陈代谢,增强血管的通透性,从而增强人体的机能和免疫力。拔罐的负压对局部的吸附作用,有助于舒通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液的循环等。

语音解答 2021-04-30
拔罐是怎么回事

去湿气的方法

最好的排湿方法是运动。运动不仅促进胃肠蠕动,帮助食物消化,避免出现损伤脾胃的可能,还可以促进汗液排出,带走体内的湿气。恰当的运动能够保持身体氧气的通畅,经络的激活,可以帮助脾胃进行化湿。湿气重也可以去医院进行拔罐的治疗。

语音解答 2021-04-30
去湿气的方法

在月经期间可以泡脚吗

经期可以泡脚,泡脚可以使血液循环加快,让人出汗,不仅能够缓解疲劳,还可以改善人的睡眠,还能使某些毒素随着汗液排出,起到驱寒的效果,还能有效地解决因受寒导致的痛经和月经不调。但是月经量多的女性不宜在经期泡脚。

语音解答 2021-04-30
在月经期间可以泡脚吗

人流要多久做完

人流手术需要十分钟左右就结束。一般人流前要做血常规、肝肾功能检查、乙肝凝血功能,还要做心电图和B超检测,做完这些以后就可以做人工流产。人流在手术的过程中,需要十分钟的时间时间,其实非常短,并且手术也很简单,做完以后,给女性益母草颗粒口服,促进子宫收缩,促进宫腔淤血排出,同时使用抗生素预防感染。

语音解答 2021-04-30
人流要多久做完

姨妈来了一点又不来了怎么办

如果月经来了一点又不来了。近期有性生活史的女性,首先要考虑怀孕后少量阴道出血,大多与受精卵着床出血、先兆流产、宫外孕等相关。女性可以到正规医院,判断是否怀孕。排除怀孕之后,可能是内分泌失调、盆腔炎、宫腔粘连、宫寒等。

语音解答 2021-04-30
姨妈来了一点又不来了怎么办

谷草转氨酶偏低有事吗

当谷草转氨酶偏低时一般没有特别的临床意义,在临床上主要是看谷草转氨酶升高的临床意义。所以谷草转氨酶偏低时人体应该是没有疾病的,从医院的肝功能化验单里面的谷草转氨酶指标范围就可以看到指标范围是0-40,也就是最低线可以无限的接近零。

语音解答 2021-05-10
谷草转氨酶偏低有事吗

如何判断自己得骨癌

判断是否得骨肿瘤,主要是看有没有骨肿瘤的症状,骨肿瘤的症状主要表现为骨骼部位的疼痛,一般以夜间疼痛明显,此外还可以出现骨肿瘤部位的包块或者病理性骨折。

语音解答 2020-12-29
如何判断自己得骨癌

吃什么补气虚最快最好

气虚的患者在平时可以吃具有补气的食物进行调理。常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等,这些食物对人体来说具有一定的补气和调理作用。再配合人参、当归、党参、黄芪等做成药膳来服用,具有极强的补气效果。

语音解答 2021-04-30
吃什么补气虚最快最好

戊肝会不会传染给家人

戊肝指的就是戊型病毒性肝炎,是常见的病毒性肝炎中的一种。主要通过消化道传播,所以是一种传染性疾病。既然具有传染性,患者就需要和家人进行消化道隔离,也就是说不能共用餐具,不要共同使用碗筷进行进食活动,病人使用过的碗筷、餐具需要消毒,可以很好的阻断戊肝病毒的传播。

语音解答 2021-04-30
戊肝会不会传染给家人

肝有问题有什么症状

肝脏出现问题时,可以有很多症状,有些是非特异症状,而有些是肝脏疾病的特有症状。比如非特性症状,有乏力、食欲下降等,而特性症状有肝区疼痛、尿黄等症状。还有患者可能会出现消化道的症状,比如恶心、呕吐、大便稀、次数增多,甚至出现消化道出血的症状。如果有一些其他并发症的时候,可能会出现腹水、肝性脑病等症状。

语音解答 2021-04-30
肝有问题有什么症状