益生菌是指一类活的摄入足够量就能够对人体产生有益作用的微生物。目前广泛应用于食品发酵、工业乳酸发酵以及医疗保健领域。
现在市面上的益生菌包括细菌和真菌两大类，常见的有培菲康、常乐康、金双歧、聚克、整肠生、妈咪爱等含活的细菌制剂；真菌制剂以含布拉氏酵母菌的亿活为代表。
研究发现，益生菌作用机制为调节肠道微生态，对多种肠道疾病有一定的疗效，且不良反应低。对于慢性胃肠道疾病，益生菌一般需要1~3个月的疗程。
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