发生了骨折之后，恢复的阶段分为三个即血肿激化期，原始骨痂形成期及骨痂塑形期。骨折的愈合首先要给予充足的蛋白质，新鲜的水果、蔬菜含有大量维生素能够促进细胞组织的代谢，有利于骨折部位愈合。鱼肝油、蛋黄含有较高维生素D，能促进钙的吸收。牛奶、虾皮，卷心菜、肝等含有大量的钙质，在维生素D协作下，钙质可以得到足够的充补。
患者在骨折愈合方面需要全面的均衡营养，才有利于骨折的恢复。在骨折恢复期间，患者也要注意多晒太阳，对于钙离子的吸收也有很大的帮助。
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骨密度检查做哪个部位
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