可以去医院检查，遵医嘱服用安定类助眠药物，也可以遵医嘱加帕罗西汀、曲唑酮、谷维素等调节心理的药物。
但是建议患者如果失眠偶尔发生，首先考虑的是饮食作息习惯，从饮食出发，睡觉前尽量不要喝添加兴奋剂的饮料，例如咖啡、浓茶。从运动习惯上，睡前不要进行刺激性的活动，比如打游戏等。白天保持良好的心情，适量运动，不要过度疲劳，具有良好的作息习惯会对身体有很大的帮助，也可以睡前听轻音乐等帮助入睡。如果这些措施无效，再服用药物。
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心脏手术后多久恢复
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