睡不着觉吃什么药

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

可以去医院检查,遵医嘱服用安定类助眠药物,也可以遵医嘱加帕罗西汀、曲唑酮、谷维素等调节心理的药物。

但是建议患者如果失眠偶尔发生,首先考虑的是饮食作息习惯,从饮食出发,睡觉前尽量不要喝添加兴奋剂的饮料,例如咖啡、浓茶。从运动习惯上,睡前不要进行刺激性的活动,比如打游戏等。白天保持良好的心情,适量运动,不要过度疲劳,具有良好的作息习惯会对身体有很大的帮助,也可以睡前听轻音乐等帮助入睡。如果这些措施无效,再服用药物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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