维生素b1失眠

维生素B1的应用比较广泛，主要作用是治疗失眠或者神经疲劳等症状，补充维生素B1也可以预防维生素B1缺乏症。

失眠的定义是不能够正常入睡，睡眠质量很差，睡觉后容易惊醒，醒后再难以入眠。

维生素B1治疗的失眠是具有针对性的，主要治疗由于心理作用而导致的失眠，例如过于焦虑、紧张压力大。这种失眠是由于植物神经功能紊乱引起，而维生素B1又称为精神性的维生素，所以对症使用更有效果。

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