嗜睡，老是睡不够，可能与白天的工作压力大，工作过于繁重，休息不好有关。通过减轻自己的压力，找到一种合理的宣泄途径，舒缓心情，症状可以得到改善。
另外如果患者存在高脂血症，高血压，糖尿病，由于血液粘稠度增高，血流速度减慢会导致脑细胞缺血缺氧，从而出现嗜睡的症状，需要在治疗原发病的同时给予改善循环，营养神经的药物治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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