女生骑动感单车腿会粗吗

邱晗
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

这种运动有一定可能会发生腿变粗的现象。因为骑动感单车本身属于一种比较剧烈的有氧运动,或者是轻度的无氧运动。

坚持长时间骑动感单车确实可能会使大腿的围度变粗,但是这种变粗是一种健康的变粗,增粗的主要是大腿部的肌肉,是肌肉生理性肥大。骑动感单车还会消耗掉比较多的脂肪,可以使大腿脂肪含量变少。

所以综合以上两点,并不一定骑动感单车腿就一定会变粗,主要是看脂肪层消失的多,还是大腿肌肉增加围度大。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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