吃多了胃胀怎么办快速解决

黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

如果进食过多,出现胃胀的情况,可以适当的进行户外的活动,可以快走或者是慢跑,同时呼吸新鲜的空气,这样可以帮助消化,可以促进胃肠蠕动,促进食物从胃内的排除,可以缓解胃胀的现象。

必要的时候还可以吃点健胃消食片帮助消化,或者吃点促进胃肠动力的药物,如莫沙必利,效果也是很好的。

建议还是要注意自己的饮食,每顿不要吃得过饱,这样会导致胃胀的现象,另外,胃胀也有可能有慢性胃炎,饮食控制是很重要的,胃病三分治,七分养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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