经常感冒一般是由于身体抵抗力下降导致的。当患者身体抵抗力下降时，容易引起细菌或病毒的感染，从而引起感冒症状。
这种情况下，建议患者注意休息，避免劳累和熬夜。注意戒烟戒酒，饮食以清淡易消化的食物为主。
同时要增强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充机体维生素和纤维素以及营养物质，提高身体的抵抗力和免疫力。避免食用辛辣刺激性的食物，并且注意锻炼身体，如跑步、爬山、游泳等，增强身体抵抗力。
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新冠肺炎症状发热多少度
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