脸色不好的原因有很多,很可能是不规律的生活所引起的。最常见的有作息的不规律,比如长时间熬夜,可以造成不健康的脸色。
另外,饮食不规律、缺少蛋白质和维生素的摄入、各种营养不均衡、饮水减少,也可以造成脸色不好。
疾病是最容易造成脸色欠佳的原因,比如肝硬化的患者有典型的肝病面容,表现为脸色灰暗、没有弹性、皮肤干燥、粗糙,还有肾病的患者表现为面色仓苍白、皮肤紧而干燥、眼睑浮肿尤为明显,对一些贫血的患者可能表现为脸色晃白。
应该及时到医院去检查病因,当然对女性情绪压力大、月经不调,导致肝气郁滞也会出现脸色灰暗、脸色差。