如何知道自己是阴虚还是阳虚呢？
一般阴虚和阳虚所表现出来的症状是有一定不同的，阴虚的患者一般表现为精神比较亢奋，时常会出现头晕、面部潮红等症状。
阳虚的患者一般要有腰酸、四肢无力、精神萎靡等症状，同时阳虚的患者会表现特别的怕冷，一年四季手脚都是比较冰凉的。
阳虚的症状可以通过一些滋阴的药物来改善当前的身体状况，阳虚的患者可以通过补阳的药物来改善自己当前的身体状况。
无论阳虚还是阴虚，都应该注意不要过度疲劳，做到劳逸结合，不要熬夜。
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