锁骨上淋巴结的自检主要是四指并拢，用指腹去触摸锁骨上方的锁骨上窝，由锁骨的上缘向下，位置处于锁骨的中段，由浅入深触摸，有没有可移动的包块或者不可移动的包块，包块的数目、大小。然后触摸一下包括的质地、软硬程度、有没有压痛与周围组织有没有粘连。
一般用左手检查右边，右手检查左边交替进行，如果有包块需要到医院做彩超或磁共振检查，明确诊断，对症治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
锁骨上窝淋巴自检
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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