痘痘挤出来的白色米粒是脂肪栓，是由于皮脂分泌过多淤积在毛孔而形成的。
平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，必要时可使用硫磺香皂清洁，减少皮脂的分泌、脂肪栓的形成。
避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻痘痘的发生。
痘痘挤出白色米粒是什么
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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