舌苔怎么清洁

毛卫华
毛卫华 主任医师 口腔门诊科
南昌大学第四附属医院
三甲

正常情况下,舌苔不需要特别去清理,如果不当的过度的刺激舌苔,也不利于舌苔的健康。

每天早晚刷牙的时候,可以用软毛牙,刷轻轻地清洁舌背部,有的牙刷的背面设计有清洁舌苔的结构。每餐饭后认真漱口也是对舌苔的一种清理。

如果舌苔过厚,这种情况下,舌苔中容易隐藏细菌,诱发感染,可以用软毛的牙刷,从舌根向舌尖方向轻轻的刷洗舌苔,并且可以用盐水进行含漱,必要时用氯己定漱口液含漱。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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