如果大椎发生了堵塞，想要自己疏通，如下：
一、要改变不良的生活习惯，比如长时间低头玩手机，长时间的伏案工作等；
二、要进行适当的颈椎操；
三、通过理疗或是简单的按摩穴位，缓解大椎局部的肌肉紧张，比如可以按摩大椎穴，还可以按摩大椎旁边的经脉，平时可以自己完成操作。
四、热敷，用毛巾来进行局部的热敷；
五、平时可以涂抹药物，外用通经活络的药物，也可以进行艾灸的理疗。
大椎堵塞自己如何疏通
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
空腹血糖6.8正常吗
下一篇
60岁老人血糖正常值
空腹血糖6.8正常吗
手骨折打石膏多久能拆
孕晚期肚子硬邦邦的怎么回事
睾酮素低了有什么症状
产后恶露黏黏的拉很长
60岁老人血糖正常值
龟头真菌感染用什么药
产后子宫脱垂怎么恢复
孕酮和hcg的关系
吃糖牙疼是怎么回事
熬夜后如何恢复体力和精神
熬夜后恢复体力和精神最好的方法就是及时补充能量以及充足的睡眠，建议不要进食过多的高脂肪和高热量的食物，冲热水澡可以促进全身的血液循环，补充睡眠，恢复体力和精神。
语音解答
2020-07-22
近视150度能恢复吗
近视150度，不能自行恢复，需要通过框架眼镜，隐形眼镜或屈光手术矫正。一般将300度以内称为轻度近视；300至600度为中度近视；600度以上为高度近视；轻度近视100度以内，如果没有视疲劳症状可以不佩戴眼镜，但是如果
语音解答
2020-07-22
肋骨两侧下面隐隐作痛怎么回事
出现了肋骨两侧隐隐作痛的情况，考虑是以下的几种原因导致： 第一种，由于胸膜炎或者是胆囊炎，一般胸膜炎伴有发热，疼痛与呼吸运动有关，建议进一步的检查胸部x片，胆囊的b超。如果疼痛严重，可以服用胆舒胶囊进行治
语音解答
2020-07-22
左腰部酸痛是怎么回事
引起左腰部酸痛的原因有很多： 第一、皮神经炎可引起腰部皮肤疼痛； 第二、腰部受风着凉，可引起腰肌纤维织炎和腰肌筋膜炎，腰肌纤维织炎疼痛较为剧烈，在活动时会加重。腰肌筋膜炎，腰部有压痛点，腰肌劳累过度可引
语音解答
2020-07-22
更年期补钙吃什么钙片
补钙最好是选一些含有维生素d的，因为维生素d可以更好的促进钙的吸收。 人到了更年期之后，因为人对钙的吸收能力下降，就容易缺钙。更年期的人要注意补钙，更年期补钙可以预防更年期骨质疏松，腰酸背痛，精神不佳等情
语音解答
2020-07-22
感觉脖子紧绷怎么回事
有很多原因可以导致患者出现脖子紧绷的情况，常见的是由于颈部的肌肉软组织劳损所导致，通常与不良的睡眠体位，不良的工作姿势，不适当的锻炼，着凉等因素有关。
语音解答
2020-07-22
怀孕小肚子隐隐作痛怎么回事
怀孕小肚子作痛的原因很多，考虑是流产先兆、妇科疾病等引起，如急性盆腔炎可以出现下腹部疼痛，临床会表示外阴瘙痒、阴道分泌物增多、伴有臭味等情况。
语音解答
2020-07-22
孕晚期贫血吃什么补血最快
孕晚期贫血，要吃一些纠正贫血的药物，比如可以给予生血宝颗粒、高铁血红素、多维铁口服液等。同时配合维生素c服用，相对来说可以利于铁剂的吸收，可以达到很好的补血作用；另外，在孕晚期，饮食方面也可以吃一些红枣
语音解答
2020-07-22
怀孕四个月头疼像炸了
怀孕四个月头痛很厉害，像炸了一样，一定要到医院进行检查。 在孕期可以进行磁共振的检查，排查是否有颅内肿瘤，颅内高压造成的严重头痛。另外，妊娠期高血压或者是原发性高血压，也会出现头痛的厉害。女性如果没有休
语音解答
2020-07-22
10分钟阵痛一次多久生
孕晚期如果出现子宫收缩，每十分钟发生一次表明宫缩开始规律，但间隔时间还较长，尚未达到分娩临产的程度，到分娩临产时正常宫缩，应该间歇5到6分钟一次。
语音解答
2020-07-22
来大姨妈做爱会怎么样
首先，建议在来大姨妈期间，暂时不要去行性生活。 因为在月经来潮的时间，阴道内和宫腔内积血、宫颈黏液的消退、宫颈口是个开放状态，这些都有可能导致，在经期同房以后，生殖道的炎症感染。并且有可能导致阴道炎、宫
语音解答
2020-07-22
髌韧带损伤
髌韧带损伤一般都是由于剧烈运动、摔伤、直接的暴力，或者是受伤造成，会出现局部的肿胀、疼痛、压痛，甚至淤青，以及膝关节的功能受限，需要结合体格检查及膝关节磁共振检查来明确诊断。
语音解答
2020-07-22
腰间盘突出能根治吗
腰椎间盘突出是一种退行性疾病，腰椎间盘突出不可能达到根本性的治愈。 但在临床上，对于绝大部分的腰椎间盘突出，根据症状的轻重程度，选择不同的治疗方式，绝大部分的病人是可以达到症状的缓解，甚至达到症状的消失
语音解答
2020-07-22
