经常咳嗽总不好，首先要明确病因，可能是呼吸道感染未愈、过敏、气道异物、甚至是肺部疾病等。建议您及时就医，进行相关检查，如胸片、血常规、肺功能等，以确定具体原因，从而采取针对性的治疗措施。

咳嗽就像是家里的警报器响了，它在提醒您身体里可能有“异常情况”。比如呼吸道感染就像家里进了“小虫子”，需要用药物把它们赶跑；过敏好比家里来了“捣乱的客人”，得找出是谁并让他离开；气道异物就像堵在通道里的“大石头”，得想办法清除；肺部疾病则像是房子的结构出了问题，需要认真修缮。所以，只有弄清楚到底是什么引发了警报，才能让它安静下来。

相关 QA：
问题 1：咳嗽时能吃辛辣食物吗？ 回答：咳嗽时不建议吃辛辣食物，辛辣食物就像火上浇油，会让咳嗽变得更严重。
问题 2：多喝水对咳嗽有帮助吗？ 回答：多喝水有助于稀释痰液，让咳嗽更容易缓解，就像给身体的“管道”进行冲洗。
问题 3：咳嗽一直不好会变成肺炎吗？ 回答：咳嗽本身一般不会导致肺炎，但如果咳嗽是由肺炎引起的，不及时治疗，肺炎可能会加重。咳嗽和肺炎的关系，有点像症状和病因，不能简单地认为咳嗽久了就一定会得肺炎。