脚冰凉大都是因为阳虚及肾阳不足导致的。
阳虚不能温煦肢体就会出现脚冰凉的现象，尤其是在冬天，外界气温较低，虚弱的阳气更加无法温暖手脚，会出现脚冰凉的症状更加明显。
要调理脚冰凉在生活中要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、核桃、韭菜等，治疗上可以选择艾灸涌泉穴、足三里、关元、气海、神阙、中脘、腰阳关等穴位的理疗方式调理，还可以在医生指导下服用补肾温阳的中草药，或者用艾叶、肉桂、杜仲、补骨脂等助血行气温补肾阳的中药泡脚来调理。
脚冰凉怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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