经期泡脚

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

女性在月经期间,如果不是经量过多,可以用热水泡脚。经期用热水泡脚,可以促进身体的血液循环,使月经血排出通畅,避免经血淤滞而引起的痛经。还可以缓解身体疲劳和身体不适的症状,有利于促进睡眠,对经期身体恢复很有好处。

月经期间泡脚,尽量要使用热水,避免身体受寒,导致经血瘀滞。如果本身身体有寒气的女性,经期泡脚,可以在医生的指导下,使用去除体内寒气和湿气的中草药泡脚,效果会更好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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