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高血糖可以吃鸡蛋吗

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
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高血糖可以吃鸡蛋吗

对于血糖高患者,饮食治疗是血糖高的基础治疗。对于血糖高,应该平衡膳食,食物多样化才能保证血糖高患者的营养。对于患者每天吃多少蛋白质、碳水化合物、脂肪是按照个人的情况采取个体化的方案。

血糖高的患者可以吃鸡蛋,鸡蛋可以为人体提供多种氨基酸,尤其是必需氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁、磷等多种营养物质,且鸡蛋属于升血糖指数较低的食物,适合糖尿病患者食用。

鸡蛋中,尤其是蛋黄中含有较高胆固醇,对同时伴有高脂血症的糖尿病患者不宜使用太多。所以一天进食一个鸡蛋,不宜一次吃太多。且因为鸡蛋含有较高的优质蛋白质,尤其适合糖尿病肾病的患者。

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