三伏天天气比较闷热，湿气方面也比较重，对于身体有寒湿的人会出现没有精神、口干等现象，可以适当吃清凉降火的食物，比如荞麦、薏米等粗粮，可以起到很好的祛寒湿的作用。比如绿豆、红豆也可以驱除寒湿。但是绿豆、红豆性质相对偏凉，可以通过煲汤喝。
同时要尽量避免食用虾、蟹、贝类等海鲜类寒凉的食物。多吃健脾暖胃、利水渗湿的食物，如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、韭菜、冬瓜、南瓜、小米等等。
平时还要适当的运动，多出汗，出汗也可以起到祛除寒湿的作用。
三伏天如何排寒湿
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
妇科查出有球菌严重吗
下一篇
排卵后肚子一直隐痛
女性肝火旺的原因
女性肝火旺与自身的生理特点有直接关系。 女性经常爱发脾气，经常出现肝郁气滞，从而出现了肝郁化火、肝火旺的症状。另外，随着月经周期的来临，身体会出现阴液消耗过多、阴虚火旺的临床表现。临床上会出现头晕、头晕
语音解答
2020-07-21
例假没来流咖啡色东西
女性在月经前半个月有少量咖啡色东西是属于排卵期出血。排卵的时候，激素水平波动会出现内膜脱落而流出咖啡色东西，偶尔一次应该是属于生理现象。尽量休息，清淡饮食两三天会缓解。
语音解答
2020-07-21
女人绝经前兆
女性在绝经前最常表现为月经紊乱，月经周期的不规则，经期持续时间长，经量增多或者是减少，还表现为血管舒缩障碍，有潮热、盗汗、自主神经失调症状，如心悸、眩晕、头晕、失眠、耳鸣、精神神经系统的症状。
语音解答
2020-07-21
o型血和a型血生的孩子会溶血吗
如果孕妇的血型是O型血，而丈夫的血型是A型血，这样生出的孩子是有可能发生ABO血型不合的，这种概率大约在20%到25%，生出的新生儿或胎儿发生溶血的概率仅有2%到2.5%，所以孕妇也不要过分的担心。
语音解答
2020-07-21
小孩鼻子痒老揉怎么治
小孩子鼻子痒，老揉。一般情况下是鼻腔黏膜受到炎症，或者是异物的刺激而导致的鼻子痒，常见的是急性鼻炎或者过敏性鼻炎。建议家长及时带孩子到正规的医院耳鼻喉科就诊，根据情况对症治疗。
语音解答
2020-07-21
无晨勃是阴虚还是阳虚
晨勃是正常青壮年男性正常的生理表现，但有些人也会突然发现晨勃变得不正常，有的发现一段时间没有晨勃，这可能是肾虚的表现，但没有办法判断是阴虚还是阳虚。
语音解答
2020-07-21
高血糖可以吃鸡蛋吗
对于血糖高患者，饮食治疗是血糖高的基础治疗。对于血糖高，应该平衡膳食，食物多样化才能保证血糖高患者的营养。对于患者每天吃多少蛋白质、碳水化合物、脂肪是按照个人的情况采取个体化的方案。
语音解答
2020-07-21
同房后肚子胀气怎么回事
女性在同房后出现肚子胀气，可能是由于性生活过程中过于剧烈而引起的肠道出现痉挛或者舒张而引起的肠管胀气；另外，性生活过程中心理情绪的变化也会造成肚子胀气；再有是情绪过于紧张也会引起肚子胀气。
语音解答
2020-07-21
大姨妈第三天就少了正常吗
正常情况下月经经期是3到7天，经量是30到50毫升，少于五毫升才算月经量过少，如果前两天月经量多，第三天少，总量也多于五毫升，这些都属于正常。
语音解答
2020-07-21
阳虚和阴虚怎么区分
一般阴虚和阳虚所表现出来的症状不同。阴虚的患者一般表现为精神比较亢奋，时常出现头晕、面部潮红等症状。而阳虚的患者一般会有腰酸、四肢无力、精神萎靡等状态。同时，阳虚的患者会表现特别的怕冷，一年四季手脚都
语音解答
2020-07-21
事后吃了紧急避孕药还会怀孕吗
事后吃了紧急避孕药，也有可能会出现怀孕。 因为紧急避孕药由于受很多因素的影响，比如吃的时间过晚，或者吃了以后，在两个小时以内吃饭喝水了，也影响药物的疗效，有的人吃这个药以后，对这个药不敏感，吸收不好，也
语音解答
2020-07-21
寒湿重吃什么中成药
寒湿重的人调理以温通为主，用药可以用温通的药物。 中药对这方面治疗效果很好，中成药有参苓白术散，附子理中丸，健脾丸，健胃丸，如果兼有表证，可以用藿香正气散，藿香正气滴丸都可以。
语音解答
2020-07-21
补气的中成药有哪些啊
补气的中成药有比较多，有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子、相砂六君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸、四神丸、消遥丸、木香顺气丸加味逍遥丸、玉屏风颗粒等。
语音解答
2020-07-21
