锻炼性功能最好的方法主要为以下几点：
第一，俯卧撑锻炼，可提高男性腿部、腹肌、胳膊等部位的肌肉力量，使男性在性生活时动作更有力度，可提高性能力；
第二，游泳，可使全身得到锻炼，增加身体各部位的血液循环，也可使腹部、腰部、腿部等肌肉，在较为轻松的环境中更好的得到锻炼，利于海绵体充血，促进阴茎勃起；
第三，在洗澡时可对睾丸进行按摩，注意按摩力度要轻柔，避免对睾丸造成损伤，长时间按摩，也可提高性功能。
锻炼性功能最好的方法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
手指上细紫血管很明显
下一篇
切胃减肥手术的副作用
手指上细紫血管很明显
烫伤后的黑印会消退吗
来月经前身体特别燥热
手脚脱皮是因为什么原因
被热水烫伤怎么处理
切胃减肥手术的副作用
病理性黄疸最佳治疗时间
做着做着就软了是怎么办
五个月宝宝晚上睡觉老是醒
宝宝睡觉手脚温热后颈凉
脸上红印怎么消除
要明确引起脸上红印的原因，如果是过敏引起的，常见的有接触性皮炎，多由于接触外界的某些致敏物质，如护肤品、化妆品以及花粉、尘螨、动物皮毛等，都可引起脸上红印的发生。
语音解答
2020-07-20
被蒸汽烫伤后怎么止痛
如果患者被蒸汽烫伤以后，可以迅速地使用自来水进行冲洗，可以起到冷却、降温、止痛的作用。也可以直接将烫伤的部位浸泡到自来水中，让它持续的降温，但是一般至少持续15分钟以上，也可以反复多次的进行冷却。
语音解答
2020-07-20
不是经期有褐色分泌物
不是经期有褐色分泌物，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。 生理性的常见于排卵期出血，主要是由于排卵后雌激素下降，引起子宫内膜撤退性出血有关系，一般出血量比较少，持续3-5天会自行停止，不需要进行治疗。
语音解答
2020-07-20
被热油烫伤起水泡应该怎么处理
如果患者被热油烫伤起水泡的话，要迅速离开热油，并且将烫伤的部位使用持续流动的自来水来冲洗、冷却、降温或者是直接将烫伤的部位浸泡到自来水中，让其充分的接触降温，可以起到止痛的作用。
语音解答
2020-07-20
热水烫手了怎么办
热水烫手了，应当首先查看烫伤的严重程度，然后进行冷疗处理，使用冷水冲洗或者是凉水浸泡，把握适当的时间，如果只是轻度的烫伤，在进行冷疗之后涂抹烫伤膏即可。
语音解答
2020-07-20
鼻翼两侧长痘
鼻翼两侧长痘，多表现于局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多阻塞毛孔，继发感染而形成的，平时应注意局部皮肤的清洁卫生，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。
语音解答
2020-07-20
月经未干净同房了怎么办
月经未干净同房了，很容易发生妇科的炎症，比如说阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎及盆腔炎，这些炎症都有可能会对女性的生殖系统造成严重的影响。此外，还会增加患子宫内膜异位症的风险。
语音解答
2020-07-20
油烫伤起泡要不要弄破
被油烫伤之后，有起泡的表现，是否需要弄破，需要看水泡的大小，以及水泡的多少。如果是比较小的水泡，不需要弄破，因为小水泡往往会自行的萎缩，最终被吸收，并不会对日常的生活造成不良的影响。
语音解答
2020-07-20
烫伤起泡
如果患者烫伤起泡症状比较轻微，且面积比较小，一般不需进行特殊的处理，只需进行冷却降温便可，可以将烫伤的部位浸泡到自来水中，起到冷却的作用，并且可以外用湿润烧伤膏来对症处理。
语音解答
2020-07-20
