补肾壮阳类的食物一般富含核、酸锌元素、维生素e、维生素b、大蛋白质等营养成分，生活中补肾壮阳食物主要有以下几点：
第一、含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品。其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等肉类，以及肉类各种动物肝脏，瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
第二、各种种子和果仁含有丰富的维生素b维生素e，如南瓜子、小米、小麦、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃等。
吃什么比较壮阳补肾
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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经血鲜红有血块警惕
月经血鲜红有血块，原因有很多。 要考虑有子宫内膜异常增生而无孕激素的作用，会引起子宫内膜异常增厚，内膜脱落不完整，导致血块较多，还有可能是血液系统疾病引起的，主要是凝血功能有异常，比如再生障碍性贫血、血
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2020-07-20
小孩几岁割包茎最好
小孩儿割包茎应当最好在10岁以后，因为儿童的身体发育较快，可能会随着身体的发育包皮包茎会自愈，如果在10岁以前，包皮包茎没有影响到儿童阴茎的发育，也没有引起感染，先不要进行手术。
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2020-07-20
如何解决射精早问题
射精早又称为早泄，解决早泄问题可采用以下几种方法： 一、如果是肾虚或大脑过于兴奋引发的早泄，可服用药物予以调理，比如复方玄驹胶囊、知柏地黄丸、必利劲、五子衍宗丸等，可起到补肾固精的作用，利于改善早泄；
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2020-07-20
儿童外阴痒什么原因引起的
儿童出现外阴瘙痒，主要有两方面的原因： 一、有可能是过敏，部分儿童使用尿不湿，长期外阴潮湿容易引起过敏的现象。儿童的皮肤较薄，而且皱褶的地方不容易干燥，很容易过敏。如果是过敏引起的，局部要保持干燥，勤更
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2020-07-20
女人脚跟疼和子宫
女性的子宫是和脚跟疼痛是没有关系的。 女性的脚部出现疼痛，很可能是外伤导致或者是过度的劳累导致的。还有可能是器质性的病变导致的，需要进行脚部的检查或者是拍片，进行详细的诊断。
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2020-07-20
为什么硬了后会有透明液体
硬了后会有透明液体，可能为以下两种原因所引起： 一、生理性原因，如果男性处于性兴奋状态，尿道球腺会分泌尿道球腺液，就会使龟头尿道口部位有透明粘稠的液体，此种现象为正常生理现象，患者也不会有任何不适症状，
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2020-07-20
男子精子质量怎么判断
男子精子的质量单纯从肉眼外观是不能判断具体情况。 需要化验。在合适的温度与湿度下，高倍显微镜下观察，主要看精子的射精量、PH值、精液液化时间、粘稠度、精子密度、和每次射精精子总数、精子前向运动的比例和总活
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2020-07-20
女性左腹部有长条硬块
女性左腹部有长条的硬块，要考虑以下几种情况： 一，如果近期消化不良，包括排便不畅，常见于粪石梗阻，可以适当的口服一些轻度缓泻的药物，如麻仁滋脾丸等，包括可以塞开塞露等帮助排便，如果排便后硬块消失，这就是
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2020-07-20
30岁有必要割包茎手术
包茎任何年龄做手术都不晚，所以说30岁有必要割包茎手术。 包茎是指包皮过长、包皮口过于狭窄，不能用手上翻，外露龟头，容易在包皮下积存包皮垢，反复感染形成包皮龟头炎，导致黏连，严重的出现溃疡、阴茎癌。
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2020-07-20
十周岁女孩来月经正常吗
十周岁女孩来月经相对有点早，正常来初潮的时间大约在11到14岁左右。 受到环境因素的影响和遗传因素的影响以及自身的身体状况、内分泌功能、饮食因素，很有可能有的女孩子月经会提前来潮，甚至在十岁左右就开始来月经
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2020-07-20
脚后跟底板疼是怎么回事
脚后跟底板疼痛的常见原因有以下几种： 一、足底的跖筋膜炎所造成，多与长期的步行以及站立等因素有关，伴有脚心的胀裂感，在足底的跖筋膜片内侧压痛明显；二、足跟部的脂肪垫炎以及脂肪垫萎缩所造成，在足跟的偏内侧
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2020-07-20
