颈椎脖子疼，可以采取以下治疗措施：
一、首先要避免颈椎的过度劳损，避免颈椎长期处于一种姿势。
二、要进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张，增加局部肌肉的稳定性以及协调性。
三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。
四、可以采取针灸、推拿、按摩等中医的方法进行治疗。
五 、可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。另外还可以行颈椎的牵引等进行治疗。
脖子疼颈椎怎么办
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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