哺乳期突然奶水变少怎么回事

张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

哺乳期突然奶水变少,可能是发生了孕妇情绪波动、营养不良、劳累、熬夜或者是情绪极度低落造成的,此时应该积极进行纠正。

首先要保持心情愉悦,不可过于劳累,更不要长期的熬夜。饮食上要增加营养,尽可能多吃富含蛋白质、维生素且易于消化吸收的食物,要多喝汤水,像鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄子汤等,在煲汤的时候最好加入几个海马和通草,可以增加奶水量。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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