产后女性容易出现阴道松弛的情况，可以通过盆底肌锻炼进行调理。
如果是盆底肌松弛，可以做盆底肌的康复训练，平时多做缩肛运动，多做仰卧起坐有利于阴道紧致，还可以用阴道哑铃进行锻炼，持之以恒，可以使阴道松弛的现象改善。
如果平时气血不足，可以适当服用补气养血的药物，如复方阿胶浆、乌鸡白凤丸、补中益气丸等。
如果有白带异常，及时化验白带常规，并做宫颈检查，平时要注意锻炼身体，作息规律，不能过度劳累，要注意外阴的卫生。
如果阴道膨出厉害的，严重影响了生活质量，还可以通过手术治疗。
如何让阴道变紧
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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