月经量少首先要查明造成月经量少的原因,一些女性可能是宫寒造成的月经量少,另外一些女性也不排除是卵巢功能低下、雌激素分泌减少造成的月经量少。还有一些女性是因为子宫内膜受到损伤而造成的子宫内膜变薄,而引起的月经量少。
在饮食方面的调理,如果是因为宫寒造成的,可以在月经期口服红糖水或者是益母草口服液等,可以使经血及时排出,可以使月经量来得更多一些。
如果是因为雌激素水平低下造成的,在平时可以多吃一些植物性雌激素的食物,比如豆浆、红枣或者是蜂蜜等。
另外,如果是子宫内膜受损伤造成的,要服用一些雌孕激素进行治疗。