首先要明确引起白发的原因，如果是由于先天遗传的白发或者由于自然衰老引起的白发，这种白发没有很好的变黑发的方法。
如果是由于过度疲劳、营养不良、气血不足而导致的白发，应养成良好的饮食生活习惯，注意休息保证充足的睡眠，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的食物，可以有效的改善营养不良、气血不足导致的白发症状。
如果是其他皮肤疾病，如白癜风、白化病等引起的，应积极治疗原发病。
白发变黑发最好的方法
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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来月经体重增加了怎么回事
正常情况下女性来月经时会出现体重增加的情况，主要是因为月经前孕激素大量上升，造成体内水分潴留增加，这时乳房会增大，子宫内膜也会增厚，有些体质敏感的女性，面部或者是下肢会出现水肿现象，这就导致来例假体重
语音解答
2020-07-15
头上老是长疙瘩是怎么回事
头上老是长疙瘩，多见于毛囊炎的症状。毛囊炎是毛囊局部的化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。皮损初起为红色的毛囊丘疹，数天内中央出现脓疱，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留疤痕，常伴有不同程度的
语音解答
2020-07-15
女生胸中间的骨头疼
女生胸中间的骨头疼，可能有以下几种原因： 一、是由于此处的外伤导致，因为此处是胸骨的范围，本身这个部位的软组织覆盖就非常的薄，而年轻的女性不经常锻炼导致胸大肌非常薄弱，因此这个部位如果遭受到直接的暴力打
语音解答
2020-07-15
脖子上长痘痘怎么治
脖子上长痘痘多是局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，都由于局部皮脂分泌过多阻塞毛孔，继发感染而形成的，因此应明确引起长痘的原因，去除病因，并对症治疗，可外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等。
语音解答
2020-07-15
来姨妈可以洗头吗
通常情况下来，月经是可以洗头的，不过要注意水温，洗头时不要着凉，要控制时间，洗头的时间不要太长，洗完头之后，更不要在外面吹风，需要将头发完全吹干后再去室外，以免引起头疼，造成经期不适，经期女性可以洗头
语音解答
2020-07-15
伤到骨头吃什么好得快
当伤到骨头以后，建议患者首先要经过及时有效的治疗，同时在日常饮食上可以多吃一些牛奶、鸡蛋、精瘦肉以及鱼虾等食物，同时也可以多吃一些豆制品、各类的新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮等。要多补充优质蛋白，以及富含钙
语音解答
2020-07-15
腰5一骶1椎间盘突出是什么意思
腰五骶一椎间盘突出，是指人体第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘发生突出的表现，也是比较常见的突出的部位，大部分的情况下并不一定产生非常明显的症状，往往在影像学上会出现描述。
语音解答
2020-07-15
脚筋断了接上后会瘸吗
患者脚筋断了以后，如果经过手术缝合，能够使其完好的接上去是不会变胖的，脚筋断了以后需要缝合固定四个星期左右，而在四个星期以后，才能够拆除石膏外固定，同时要进行关节的功能锻炼。
语音解答
2020-07-15
女人腰疼是妇科病吗
女性出现了腰疼症状不一定是妇科病导致的，如果女性患有腰椎间盘突出、腰肌劳损或者颈椎部位的疾病，也是会导致腰疼的症状出现，当然，很多女性出现腰疼都是妇科疾病导致，盆腔炎、附件炎都可能导致腰部的不适。
语音解答
2020-07-15
后脑勺起疙瘩怎么回事
后脑勺起疙瘩，如果伴有疼痛的症状，很可能是毛囊炎的症状。 毛囊炎是毛囊局部的化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，皮损初起为红色的毛囊丘疹，数天后中央出现脓疱，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留疤
语音解答
2020-07-15
怎么看骨骼线闭合没有
一般男性骨骺线闭合，年龄在16-18岁之间。确定骨骺线是不是已经闭合，需要去医院骨科拍小腿上端的X光片，看看胫骨骨骺线，这个是影响长高，最后闭合的骨头的骨头线。
语音解答
2020-07-15
吃什么补精
男性想要补精可适当多吃含有微量元素锌、硒、矿物质以及蛋白质的食物，比如海鱼、牡蛎、瘦肉、海鲜等。常吃这些食物，对于精子质量以及精液质量均会起到提高作用。也可适当吃含有丰富维生素E的食物，比如木耳、南瓜子
语音解答
2020-07-15
子宫内膜4mm算正常吗
如果是月经刚结束，子宫内膜4毫米，属于正常的生理范围。随着月经周期时间的延长到月经来潮之前，子宫内膜会逐渐增生，属于正常的生理现象，通常是不需要特殊处理的。
语音解答
2020-07-15
龟头发白是正常的吗
龟头发白是不正常的，可能为以下几种原因所致： 一、遗精。男性遗精后会导致龟头被白色分泌物或局部粘膜所覆盖，造成龟头发白，通常用清水进行清洗，可使颜色恢复正常；
语音解答
2020-07-15
葡萄糖高怎么办
血糖高了首先一定要确定一下是不是糖尿病。如果只是单纯的一次血糖升高，只要去除诱发因素以后，血糖就可以稳定。如果一旦血糖高，确定为糖尿病，必须要用科学规范的方法，去控制血糖，避免糖尿病并发症的发生。
语音解答
2020-07-15
月经量少怎么调理食补
月经量少首先要查明造成月经量少的原因，一些女性可能是宫寒造成的月经量少，另外一些女性也不排除是卵巢功能低下、雌激素分泌减少造成的月经量少。还有一些女性是因为子宫内膜受到损伤而造成的子宫内膜变薄，而引起
语音解答
2020-07-15
正常精子率3%严重吗
正常精子率3%不正常，属于畸形精子症，会导致女性受孕的几率降低很多。 正常精子的形态率应当要在50%以上，精子的正常率越高，使女性受孕的几率也就越高。
语音解答
2020-07-15
