男性想要补精可适当多吃含有微量元素锌、硒、矿物质以及蛋白质的食物，比如海鱼、牡蛎、瘦肉、海鲜等。常吃这些食物，对于精子质量以及精液质量均会起到提高作用。也可适当吃含有丰富维生素E的食物，比如木耳、南瓜子、核桃、植物油等，为精子的生成提供原料，利于起到补精的作用。
但需要注意不能出现偏食现象，应均衡饮食，人体所摄入的营养均衡，才能有效提高精液质量和精子质量。此外，还应注意避免熬夜，保证充足睡眠。
吃什么补精
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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过氧化氢酶阳性什么意思
女性做白带常规，如果出现过氧化氢酶阳性，说明阴道出现菌群失调，可能感染致病菌，引起细菌性阴道炎，建议要进行进一步的检查，确诊是患有哪一种病菌感染引起的阴道炎，确诊后在医生指导下，对症药物治疗。
语音解答
2020-07-15
男生早上都会晨勃么
大多数的成年男性在早晨都会出现晨勃。 晨勃通常是指在早晨清醒时会出现阴茎勃起的状态，通常与膀胱中的尿液充盈程度有一定的联系，晨勃也预示着男性的性功能是比较正常的，对男性的生殖系统不会造成任何伤害，也不需
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2020-07-15
为什么背上会长很多痘痘
背上的痘痘是局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮质分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成的，因此平时应注意局部皮肤的清洁，勤洗澡，必要时可使用硫磺香皂清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。
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2020-07-15
iga肾病治愈率有多高
IGA肾病是属于一种慢性进展性的肾小球疾病，在目前的医疗条件下，IGA肾病不会治愈。IGA肾病通过治疗以后，很多患者病情会好转或者稳定，但是有些IGA肾患者容易反复发作，病情反复进展，最终会出现尿毒症。
语音解答
2020-07-15
膝超伸怎么快速矫正
如果是因为先天性的膝关节过深，这种情况一般采用支具矫正的办法逐渐康复。佩戴支具的时间至少应在三个月以上，并且每三个月都要复查一次膝关节的x片，或者是核磁共振。
语音解答
2020-07-15
耳膜炎是怎么引起的
耳膜炎即鼓膜炎，大多数鼓膜炎是病毒感染引起，少部分是由物理刺激或细菌感染导致的，如中耳腔气体吸收后形成负压，导致耳膜向内陷、外耳道进水，造成耳内污染、挖耳等都可能导致鼓膜炎。
语音解答
2020-07-15
子宫肌瘤有哪些不能吃
子宫肌瘤的病人没有绝对需要禁忌的食物，无法通过饮食来进行治疗，由于子宫肌瘤好发于生育年龄的女性，青春期前比较少见，绝经之后子宫肌瘤会萎缩或者消退，提示子宫肌瘤的发生原因与雌激素和孕激素有关。
语音解答
2020-07-15
大腿筋拉伤怎么办
这种情况是比较常见的运动损伤，如果有条件可以去医院进行核磁共振检查，以了解韧带损伤的过程，大腿拉伤后是需要充分的休息，避免剧烈运动，拉伤后可用冰块冷敷，可以有效的缓解肿胀。
语音解答
2020-07-15
膝盖下面的骨头痛是什么原因
膝盖下面的骨头疼，可能是由于剧烈的运动或者过度的行走，导致的胫骨结节软骨炎，通常会见于十几岁的孩子，这个年纪特别容易发生胫骨结节软骨炎，比较厉害的炎症也会演化成这个部位的软骨瘤，但是随着发育的停止症状
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2020-07-15
肛门检查是怎么检查的
肛门的检查一般是通过肛门望诊，就是观察肛门周围有没有异常的增生组织、有没有隆起包块、红肿。另外就是通过肛门的指诊可以了解肛门内有没有压痛、有没有增生的息肉或者是触及到肿块的情况。另外，还可以观察有没有
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2020-07-15
女性脚后跟疼痛的原因
原因有很多，比如局部的筋膜炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎等等。 因此，要看病变的具体部位以及实际的临床症状来确定，也可结合影像学检查来明确诊断，给予针对性的有效治疗，当患者出现脚后跟疼痛时，建议其立即到正
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2020-07-15
右侧脖子筋疼是怎么回事
如果出现颈部右侧肌肉或肌腱疼痛，可能与以下几个因素有关： 第一，是由于创伤或者是受凉或者是疲劳等，引起的局部肌肉肌肉痉挛，还有就是我们的睡眠姿势不良，导致的长期姿势性肌肉痉挛，比如落枕、湿疹等这类疾病；
语音解答
2020-07-15
