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月经期间可以吃西瓜吗有什么影响

申沛医生
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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月经期间可以吃西瓜吗有什么影响

月经期间是可以吃常温的西瓜的,吃常温的西瓜一般不会对月经有什么影响。

西瓜的营养非常丰富,尤其是在夏季吃西瓜可以起到解热降暑的作用。西瓜的营养丰富,可以补充体内丢失的水分,除了吃西瓜以外,其他的常温水果都可以吃。

来月经期间要多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃从冰箱里拿出来的食物。

月经期间还要注意外阴的卫生,勤换卫生巾。

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