糖吃多了易导致脂肪肝，有些人知道喝酒容易引起脂肪肝，但是不知道吃糖也会引起脂肪肝，其实，如果长期摄入高糖，容易引起非酒精脂肪肝，会诱发糖尿病，如果摄入糖分过多，将会增加患上糖尿病的可能性，会严重损害身体的机能，摄入糖分过多，会容易引起高血压，而高血压又是心脏疾病的罪魁祸首。
所以一定要少摄入糖，控制体重，减少发生心脏病的可能性。容易引起头疼，如果经常感到偏头痛，可能是由于睡眠和饮食习惯造成的，因为当吃糖过多的时候，人体的血糖就会随之增加，继而又迅速下降，导致头疼。
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经血稀薄鲜红
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