月经规律的女性，排卵期在下次月经来潮前的14天，排卵前五天和后四天都是易受孕日，也就是排卵期。
如果有避孕要求的女性越接近排卵日，也就是排卵期的高峰，受孕的几率越高，所以可以在排卵期间采取隔日同房的方法，来增加受孕的几率。
如果不想生育的女性可以在安全期避孕，但避孕率不高，因为有很多意外排卵的情况，而且月经不规律的女性，安全期也不规律。所以仍然有怀孕的可能，不建议用安全期避孕，可以用避孕套，口服避孕药或者是宫内上节育器等这些方法避孕更为可靠。
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