内八字如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不好，影响肌肉韧带和骨骼的正常发育，最易导致扁平足、内八字、足内外翻、X型腿等局部疾病。
内八字最佳矫正年龄2～12岁年龄段，2～12岁孩子骨骼快速生长期，足弓骨骼也正处于发育期，是足弓形成的黄金时期，最适宜矫正，要早发现、早纠正、早恢复，要给孩子选择大小合适的鞋子，端正坐姿。
目前，已有矫正鞋垫，利用人体生物力学原理，将足弓科学承托，让肌肉韧带骨骼正常发育，使足弓骨骼有序排列，帮助儿童健康成长。
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