肠胃湿热怎么治疗

肠胃的湿热主要和饮食或者本身体质有关，如果出现了肠胃湿热一般会出现口臭、口中有异味或者大便粘腻、身热汗出。

需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类，肥甘厚腻的海鲜类，或者油炸食品类，并不要吃不健康的小食品。饮食以绿叶蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可，可以减少脾胃肠道的负担，湿热就能够逐渐得到改善。

如果效果不佳，可以用中药进行调理，主要以清热利湿为主，主要的用药有葛根芩连片，可以改清热利湿，改善胃肠道的湿热。

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