女孩初次来月经，身体可能会出现不适的症状，在来月经时要注意以下几个方面：
一、在月经期要注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生护垫。来月经代表着卵巢功能成熟，在经期如果不注意卫生，可能会增加感染的风险；
二、在经期要注意多休息，不要进行剧烈运动，比如跑步、跳高、跳远等；
三、在饮食上要注意吃清淡易消化的食物，如果有痛经的女性可以适当的喝红糖姜水，促使经血及时排出，缓解痛经的症状。
女孩初次来月经需要注意什么
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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