第一次来月经要注意,说明女性的青春期已经到了。要知道月经持续时间2到3天或者5到6天都是正常的,月经量可以出现多,也可以出现少,只要不是过多,一般不用过多调理,因为这个时候可能卵巢功能不是特别成熟,月经也不是特别规律。卫生巾要选择透气好品牌。
另外要注意的是,月经期间也要保持外阴的卫生,避免感染,而且卫生巾要换的勤一些,要穿宽松的、舒适的、棉质的内裤,要每天清洗外阴,要保证心情比较舒畅,而且不能吃寒凉刺激的,避免出现痛经。
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产后补血补气吃什么好
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