儿童时期尤其是5岁以下的孩子免疫力相对来说是比较低的，提高孩子免疫力需要从以下几个方面做起:
第一、加强儿童体格锻炼，增强儿童的体质，具体的做法包括提高儿童对环境温度变化的反应能力，多到户外活动以增加接触日光和新鲜空气的机会，增强呼吸道和皮肤的反应灵敏性，比如可以进行日光浴、空气浴、冷水浴，不易因受凉而引起上呼吸道感染；
第二、注意儿童营养，保证膳食营养平衡，预防维生素a、c、d、e和铁、锌、钙等微量元素的缺乏，增强机体的免疫能力，预防呼吸道感染；
第三、应尽早治疗上呼吸道感染，预防接种。
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