经期能吃荔枝吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

经期是可以吃荔枝的,但是要建议少吃。荔枝性甘、酸、性温、入心、脾、肝经,具有补脾益肝,理气补血,温中止痛以及补心安神的作用。

荔枝的营养丰富,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素和氨基酸。女性在月经期间可以补充能量增加营养提高免疫力,对女性的健康是十分有益。

荔枝还具有止血止痛的作用,在月经期间可以缓解痛经的症状,但是荔枝是热性水果,过多的食用容易引起上火。另外荔枝也具有活血的作用,过多的食用会导致经期的出血量增多。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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