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大姨妈来体重会变重吗

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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大姨妈来体重会变重吗

大姨妈期间会造成体重的增加,根据女性个体差异,在月经期间会增加05~1千克左右,一般会在月经结束之后恢复正常。

月经期间新陈代谢比较缓慢,由于体内雌激素作用,会出现水钠潴留引起水肿,所以在月经期体重一般都会增加上涨,是属于正常的生理现象。

月经期间要注意减少盐分的摄入,清淡饮食,少吃一些辛辣刺激性,生冷寒凉的食物,月经结束之后,体内的水分会恢复到正常的水平,特别是月经后的一周左右,机体代谢增快,体重也会恢复到原先水平。

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