抑郁症的患者很大一部分的人会伴发睡眠障碍，通常以失眠为主。
表现为入睡困难，睡眠维持困难以及早醒，或者是睡眠过程中容易伴发多梦、恶梦等一些情况。而且在睡眠过后没有轻松感，愉悦感，睡眠过后依然会感觉到非常的累、疲劳，而且全身的肌肉通常是紧张的。
针对于这样的情况，可以选择心理咨询的治疗，选择认知疗法以及睡眠治疗等等一些方法通常会起到非常好的效果。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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