抑郁症发病率比较高，但是能够得到早期的识别，及时的治疗，这样的几率就比较小，很多人常常忽略。
当身边的人出现了一些情绪状态有所改变时，我们就要引起重视，比如说这些人常感到情绪比较低落、经常的闷闷不乐、爱哭泣、面带愁容，另外，对之前感兴趣的事情突然间不想去做了，而且不愿意与人交往，表现的非常自卑、低自尊的一些感觉。
遭遇到不良的生活事件时，经常归因为是自己的原因、自己的过错，产生了过分的内疚、自责的感觉，甚至会出现一些自伤自残的行为，这样就要引起我们大家的注意。
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