失眠多梦也要分病程的长短。
如果是长期慢性的失眠、多梦的情况，可以吃镇静安神类的药物。但是，一定要在精神科医生的指导下来服用。
如果仅是短期的失眠、多梦，是由于生活当中遇到一些事件导致。也可以少量的吃一些助睡眠的药物。同时，注意调情绪的变化，学会一些放松的技巧，能够更好地有助于睡眠的状态。
对于慢性的失眠患者在服药的同时，也应当进行心理咨询的治疗，找到心理层面导致失眠的原因，有针对性的进行治疗，效果会更好。
失眠多梦吃什么药最好
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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