你好,根据你讲的情况,节食减肥期间不排便可能是由于节食期间所进食物过少所引起的。进食过少,特别是粗纤维食物过少,不能产生有效的大便量,结肠得不到有效的刺激,所以患者不能排便。而放屁可能是由于进食了过多产气的食物,如豆制品、牛奶、瘦肉等,另外不排便,大便中的废物在肠道经细菌分解、发酵以后产生的气体也会增多,从而出现不排便,只排气的情况。有此症状者应该多食用一些含纤维素丰富的蔬菜、水果、多喝水、适量的运动或腹部顺时针按摩,促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。希望我的建议能帮助到您。
你好,根据你的描述,女性在月经期间是不能进行节食减肥的。因为在月经期间气血虚弱,如果女性进行节食减肥,会导致严重的内分泌不调,出现月经紊乱,对女性的健康有很大的危害。在月经期间最有效的减肥方式是进行有氧的运动。比如说女性可以每天做20分钟到半个小时的瑜伽运动,也可以每天做20分钟到半个小时的快走,这样可以帮助身体燃烧脂肪。如果想巩固治疗,那样在月经结束以后再坚持一周,也是每天做半个小时以上的有氧运动,这样可以进行塑身减肥。因为在这期间,身体的代谢能力是比较快的,做运动可以更加刺激脂肪的分解。希望能帮助到您,祝您早日康复!
你好,根据你提供的信息,女性在减肥的过程中,如果体重下降特别明显,很可能会导致中枢性的闭经,而出现月经推迟这种情况就需要先做b超看一下。如果子宫内膜特别薄,很可能卵巢已经不再排卵,也不再分泌激素,需要用雌孕激素做周期性的调理,在调理的过程中,可以化验女性激素六项,这个时候会发现促卵泡生成素和促黄体生成素的结果特别低,这就是中枢性闭经的表现。只要女性的激素六项没有恢复正常,激素的周期治疗必须持续进行三个月以后再复查,如果仍然没有恢复正常,必须继续用药到六个月左右,直到化验结果恢复正常,停药以后才恢复正常的月经。希望我的建议能帮助到您。
根据你的这个提问来讲,女性在月经期间气血虚弱,一般来说是不能减肥的,减肥会影响月经,会导致痛经引起月经淋漓不尽,不利于女性的身体健康。但是在月经期间可以尽量的吃得清淡一些,比如多吃点水果,但是不要吃太凉的,可以把香蕉用开水烫热吃。香蕉中有大量的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,增加身体的排毒能力,也可以增加饱腹感,减少其他物质的摄入量,也能够达到减肥的效果。另外,月经期间可以多喝点热牛奶,牛奶中含有优质的蛋白质,也能够提供人体必需的营养物质。月经期间吃点粗粮也有减肥效果。所以月经期间可以顺其自然的减肥,健康饮食的减肥,不要吃得太少,这样不利于身体的健康。希望能帮助到您,祝您早日康复!
根据你的问题,减肥期间出现便秘这是非常常见的一种现象。主要有以下几个方面的原因:一、进食量的减少。特别是含粗纤维的,含淀粉高的食物的减少,这样生成的食物残渣减少,所以,大便的量就减少了,从而大便对直肠和结肠的有效刺激减少,减弱了排便反射,所以,会造成排便困难,形成便秘。二、减肥的患者在节食期间会减少水的摄入。这样的话,大便不能吸收足量的水分,造成大便干结,排便费力,也会产生便秘。此时出现便秘,建议从以下几个方面进行调理:一、多食用高纤维,高淀粉的食物。二、多饮水,多喝酸奶及水果。三、养成定时排便的习惯,饭后适当的运动。希望能帮助到您,祝您早日康复!
你好,根据现在的情况来看,女性如果减肥特别快,体重下降特别快的情况下,很容易导致闭经。因为减肥而不来月经,大多数是属于中枢性的闭经,也就是做激素六项检查,会发现黄体生成素和卵泡生成素特别低,女性就没有正常的排卵,卵巢就处于一种休眠状态,子宫内膜也特别的薄,这个时候只能通过外来的激素来维持生理周期。调整内分泌的周期比较长大,多数需要芬马通调理三个月甚至是半年。在用药调理的过程中,女性要注意增加营养,恢复正常的饮食,而且要注意精神愉快,不要过于焦虑,这样才有利于卵巢功能的逐渐恢复。希望能帮助到您,祝您早日康复!
你好,根据你的描述,女性在月经期间代谢比较快,月经期间如果通过适量的活动,再配合饮食的调理,可能会达到快速减肥的目的,但是女性在月经期间气血虚弱,身体状态不好,如果过度的控制饮食,会导致免疫力下降,容易出现感冒这些症状,也可以导致女性出现痛经,月经量少,月经淋漓不尽。所以在月经期间,女性要保证正常健康的饮食,只是要注意,不要吃得太多,而且不要吃太油腻的、高糖的、高热量的食物,尽量的清淡饮食,多吃一些肉、蛋、奶,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证必须的营养。而且在月经期间,选择散步、瑜伽这样的活动,对子宫的恢复比较好,而且能够提高代谢,有减肥的作用。希望能帮助到您,祝您早日康复!
你好,根据你的这种问题的情况,一般情况下女性在月经期可以多吃富含纤维素的食物,减肥排毒的速度会比较快,因为富含纤维素的食物可以促进肠胃的蠕动,可以保证大便的通畅,有助于排出肠道的毒素,避免肠道内堆积大量的毒素,而诱发肥胖。女性可以做有氧运动,有助于脂肪的燃烧,而且女性在月经期间是不能做特别剧烈的运动。女性不要吃减肥药或者服用激素类的药物,很容易出现内分泌紊乱,加重身体虚弱,导致月经周期异常。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,如果平时胃口很大,想要减肥,建议可以少食多餐,建议每顿吃七分饱,不要暴饮暴食,要规律的生活以及饮食。同时还要结合有氧运动,如饭后可以进行有氧运动,例如跳操、快跑等;同时也可以做其他的体育活动,如游泳、慢走等,不能单纯依靠节食进行减肥,这样效果不好,也容易反弹,而且会造成机体免疫力低下,容易生病,或者引起感冒,一定要饮食控制加运动疗法,这样才会有比较好的效果。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
根据您提供的问题初步分析如下,女性在月经期间,它是可以通过锻炼和饮食来达到最快的减肥目的。在月经期间不适合节食减肥,因为这个时候女性的气血虚弱,如果过分的控制饮食,就会导致女性的免疫力下降,而出现月经淋漓不尽,甚至是出现痛经,也会影响下一次月经。一般在月经期间减肥尽量去选择清淡饮食,可以多吃一些肉、蛋、奶,同时配合一些新鲜的蔬菜和水果,但是口味要清淡,而且不能吃辛辣、刺激的,不要吃太多的甜食,也不要吃过分油腻的。一般来说,再配合一些轻微的体育活动,比如说散步、瑜伽,就可以达到减肥最快的目的。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
根据你描述的问题来说,女性在生理期间代谢是比较快的,对于减肥来说应该是一个比较恰当的时间。但是,在生理期减肥不能过分的控制饮食,因为如果吃的特别少,会影响女性的身体状态。因为本身在这期间,女性身体就是气血虚弱状态,吃得特别少,可能会导致痛经,导致月经淋漓不尽,而且下次来月经也会出现月经不调的表现。所以,在生理期间的减肥主要是控制饮食,多吃一些有营养的价值比较高的,不要吃一些辛辣刺激的、过于油腻的,因为在生理期胃肠功能不是特别的理想,如果饮食不健康,会导致腹泻情况出现。希望能帮助到您,祝您早日康复!
根据你的问题,经期不建议通过剧烈运动来减肥,因为月经期间剧烈运动会造成经量的增多,下腹坠胀,甚至腰酸,还有可能会导致轻微的子宫下垂。每次来月经的时候,建议要注意休息,忌辛辣生冷食物,注意保暖,避免受凉,多吃高蛋白饮食。经期不可以游泳,因为子宫处于微微张开状态,细菌容易进入宫腔增加感染的机会,建议低糖、低热量、低脂饮食。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的这种问题的情况,拔罐不能完全消除富贵包,只能起到暂时缓解症状的作用,因为拔罐有温经散寒,活血通络的作用,所以能缓解局部紧张感、疼痛感,年轻人富贵包的形成多数是颈椎变形引起的。可以通过颈椎牵引改变不良姿势减少伏案工作等加以改善,60岁到70岁的人出现富贵包的话多是由于长期挑战负重刺激而使局部形成的脂肪垫,这种情况下需要进行手术切除才可以消除。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,减肥导致月经不来,就是在短时间内体重下降特别明显,脂肪的含量少于总体重20%的情况下,就会引起月经失调,必须立刻停止减肥。而减肥引起的闭经,大多数属于垂体功能受到损害而引起中枢性的闭经。这时检查女性激素六项会发现促黄体生成素和促卵泡生成素非常低,所以就不可能刺激卵巢出现激素分泌,所以女性就不可能再来月经。而治疗方法除恢复正常饮食以外,必须要配合激素调理。一般最少调理三个月甚至是半年才有可能恢复正常。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
根据你的这个提问来讲,女性在减肥期间,如果体重下降特别快,很可能会影响内分泌,导致闭经。而减肥引起的闭经,是中枢性的,也就是做激素六项检查,会发现促黄体生成素和卵泡生成素的结果非常低。中枢性的闭经调理,必须要用芬码通做周期性的调理,而且调理的周期比较长,大多需要半年左右,用药停止以后需要化验激素六项在恢复正常的情况下才能够停止用药。女性在用药期间会有正常的来月经,而这种情况是药物引起的月经,并不是说卵巢功能已经恢复,另外要注意在激素调理的过程中,必须恢复正常的饮食,而且压力不要太大。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,拔罐对于肩周炎的症状是有一定的治疗作用的,进行拔罐可以使气血通畅,能够活血化瘀,在一定程度上缓解肩周炎所导致的疼痛症状,同时建议患者还需要配合中医的针灸以及热敷,按摩等理疗的方法来进行综合的调理。患者疼痛难忍时可以服用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠等,非甾体类消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗,建议患者还需要适当的做一些功能性的锻炼来促进。病情的恢复,同时一定要避免患处过于劳累,以及受凉受寒。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!