你好，根据你的这种问题的情况，一般情况下女性在月经期可以多吃富含纤维素的食物，减肥排毒的速度会比较快，因为富含纤维素的食物可以促进肠胃的蠕动，可以保证大便的通畅，有助于排出肠道的毒素，避免肠道内堆积大量的毒素，而诱发肥胖。女性可以做有氧运动，有助于脂肪的燃烧，而且女性在月经期间是不能做特别剧烈的运动。女性不要吃减肥药或者服用激素类的药物，很容易出现内分泌紊乱，加重身体虚弱，导致月经周期异常。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经期间吃什么好排毒排污血减肥
希望医生帮我解答一下,请问月经期间吃什么好排毒排污血减肥
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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