落枕脖子痛怎么快速恢复

程立明
程立明 主任医师 骨关节科
中日友好医院
三甲

落枕脖子疼由于跟肌肉痉挛、收缩有关系,会引起疼痛。想要快速恢复,早期要制动,减少颈部的活动、肌肉的牵拉,放松肌肉,应该适当地应用非甾体消炎止痛药。同时可以应用肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松。另外,在局部应用非甾体消炎止痛药效果会比较好。建议患者不要按摩,尤其是用力推拿,也不要热敷,这样会加重肌肉的收缩和疼痛,也会加重炎症的情况。

所以要快速恢复的方法包括:一是制动;二是局部和全身应用非甾体消炎止痛药、肌肉松弛剂。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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网球肘用什么方法能彻底治好

网球肘是伸肌附着点慢性炎症或者劳损引起的肘部的疼痛。要彻底治好,首先就要避免继续地伸腕肌对附着点的牵拉,过度牵拉、牵拉损伤。所以要减少用力的情况,比如提重物、打羽毛球,尤其是在疼痛期间。可以做理疗、应用口服的以及外用的非甾体消炎止痛药。

医学视频 2021-04-23
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膝盖下面疼痛怎么回事

膝盖下面疼痛,可以是多方面的原因。膝盖下面疼痛比较常见的原因,就是髌下滑囊炎。髌下滑囊炎产生的原因:着凉、关节退变、骨关节炎。其他的原因有半月板损伤、髌骨关节炎、髌腱的损伤或者髌腱的炎症,也可以出现膝盖下面的疼痛。

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膝盖下面疼痛怎么回事

肋骨骨折怎样才能愈合

肋骨骨折一般能自行愈合,尤其是单根肋骨骨折,不需要特别处理。建议患者减少胸廓的运动,适当地应用外敷的药物进行治疗。如果疼痛比较明显,可以适当进行外部固定处理。如果是多根肋骨骨折,影响胸廓的呼吸活动,需要进行胸壁固定。

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屁股肌肉疼痛是什么原因引起的

屁股肌肉疼痛原因是多方面的,可以是局部肌肉本身的因素,也可以是神经、血管方面的因素。肌肉本身的因素比较常见的是肌肉损伤,比如臀肌的拉伤。神经方面主要是腰部神经受压迫,比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症压迫了神经根,引起腰部、臀部以及下肢的疼痛。肌肉本身的其他的疾病,如臀肌筋膜炎,也会出现臀部肌肉疼痛。

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屁股肌肉疼痛是什么原因引起的

腿疼膝盖疼怎么缓解

腿疼膝盖疼原因不同,缓解的方式也不同,腿疼膝盖疼比较常见的原因是骨关节炎。骨关节炎的疼痛,要减少膝关节活动、负重活动,尤其避免上下楼梯、下蹲和爬山。如果是急性期,可以适当口服和外用非甾体消炎止痛药,也可以做做理疗、外用活血化瘀的中成药,也有望缓解膝部肿胀和疼痛的情况。

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腿疼膝盖疼怎么缓解

摔伤怎么判断骨头没事

患者可根据摔伤后是否伴有疼痛比较剧烈、活动受限制来判断骨头情况。也可根据骨折特有的表现来判断:一、异常的活动。二、骨擦感、骨擦音。三、畸形,如出现明显的关节出血、肿胀的畸形,骨头错位的畸形。另外,疼痛、肿胀、出血比较严重时,也要考虑是否有骨折。

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怎么判断自己是肩周炎

肩周炎的肩部疼痛比较持续,晚上疼痛会更明显,各个方位的活动受到限制,年龄一般都是在五十岁左右,所以肩周炎也叫五十肩。如果五十岁左右出现了比较持续的疼痛,然后肩关节的各个方向都受限制,要考虑有没有肩周炎的可能。

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怎么判断自己是肩周炎

女人腿没劲是什么原因

如果是年纪大了腿没劲,可能跟肌肉的退变和萎缩程度有关系,还有营养状况、运动状况等。如果只是某一条腿没有劲,要考虑有没有腰椎管狭窄和腰椎间盘突出症,以及其他相应的症状,如腿部麻木等。最后,还要看看有没有动脉狭窄以及全身的电解质是否有异常。

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肌肉溶解症表现

肌肉溶解症就是肌肉细胞破坏,肌肉细胞里面的组织释放,包括肌红蛋白、电解质、多酶体等。肌肉溶解表现出是肌肉溶解部位的疼痛,引起组织反应的话会有肿胀。如果肌肉溶解范围比较广的话,会引起肾功能障碍,甚至肾功能衰竭,引起少尿等等,这是比较严重的表现,也是一个比较不好的后果。

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肌肉溶解症表现

颈椎曲度变直能恢复吗

颈椎曲度变直在早期多数都是可复性的。是因为肌肉紧张性发生改变,引起的一种骨关节的结构的可复性的变化。恢复的前提就是改变姿势,有炎症的时候要进行消炎处理,可以进行颈椎、颈部肌肉的锻炼,增加肌肉尤其是项部肌肉的力量,增加脊椎的稳定性。

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小孩手臂拉伤能自行恢复吗

小孩手臂拉伤能不能自行恢复,取决于拉伤的程度以及拉伤的组织。小孩手臂拉伤较常见的是桡骨小头的半脱位。发生牵拉伤后,桡骨肘关节会出现疼痛、活动受限制。有牵拉性的桡骨小头半脱位,建议避免牵拉,到一定年龄能自愈,稳定性也会变好。肌肉拉伤一般是一到两周才会自行愈合。

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每天早上起来腰酸背痛怎么回事

每天早上起来腰酸背疼要注意是不是有病理性的因素,先要注意排除有没有因为姿势不当,或者活动过多引起的腰背肌的劳损,或者是慢性炎症。还有更多的要注意有没有免疫炎性方面的疾病,有没有僵硬的感觉。除了腰背肌疼痛之外,其他的四肢的关节是不是也有酸痛的情况。

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屁股疼痛腿疼是什么原因引起的

屁股疼、腿疼最常见的原因是坐骨神经受压迫,比较常见的疾病是腰椎间盘突出症引起的,但是腰椎管狭窄症也可引起屁股疼痛和腿疼。坐骨神经在梨状肌出口的地方受压迫,也可能会引起类似的疼痛,还可能会出现麻木,以及肢体的感觉、下肢的感觉和肌肉力量的异常。

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O型腿如何矫正

比较年轻的骨骼形态发生改变所引起的O型腿,应尽早地进行矫正;如果是早期,比较轻,可以通过矫形器改善或者阻止病变的发展;如果比较严重,可以通过截骨矫形手术来改善下肢的力线;年纪大的退变性的O型腿,可以通过支具改善症状,也可以通过鞋垫减轻膝关节内侧的受力情况。

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颈椎手术后神经恢复正常要几个月

颈椎手术后神经恢复的时间取决于,压迫神经的组织是什么神经,压迫的时间以及程度,以上条件不一样,恢复的时间也会有很大的不一样。首先对于如果是过度的压迫,尤其是运动神经,有可能产生永久性的损害,是恢复不了。其次对于腰椎损伤比较轻的,手术后有些经过三个月或半年能恢复。而神经过度被压迫的,是不能恢复的。

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颈椎手术后神经恢复正常要几个月

腰间盘突出怎么锻炼

腰椎间盘突出早期要制动、卧床休息,之后可以进行腰背肌肉的锻炼,加强腰背肌肉的力量,增加腰椎的稳定性。锻炼的方式主要有小燕飞、游泳等运动方式。要避免过度的弯曲、摇摆、扭转,尤其要注意避免弯腰提重物活动。

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右腰部隐隐作痛是怎么回事

右腰部隐隐作痛骨科方面的问题要注意腰部的肌肉还有脊柱的病变,包括脊柱结核、感染,就是化脓性感染、结核性感染,还有椎间盘突出、脊柱的肿瘤、肌肉筋膜炎。骨科以外的要排除泌尿系统结石、泌尿系统感染、泌尿系统的肿瘤,还有就是其他的腹部的疾病。

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腰穿刺抽脑脊液对身体有什么危害

腰椎穿刺会出现脑脊液渗漏的情况,但一般情况下很快会自行闭合,脑脊液不会持续地往外渗,所以对身体不会有太大的危害。但是有些病人会出现脑脊液渗漏比较明显,会出现头痛、头昏,有的甚至会有恶心、呕吐这样的表现。当然更严重的就是出现感染的情况。

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右肩背疼痛是什么原因

右肩背部疼痛,可以有多方面的原因,比较常见的就是肩周炎、肩袖炎、肩袖损伤。肩周炎、肩袖损伤表现不完全一样。除了肩袖炎和肩周炎之外,肌筋膜炎也是比较常见的肩背部疼痛的原因。此外,颈椎病也可以引起肩痛和肩背部疼痛。

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四肢酸痛无力是什么原因

四肢酸痛无力可以由不同的原因引起。一、全身的因素。发热、感染、电解质异常、营养不良会引起四肢酸痛无力。二、区域性的因素。颈部神经受到压迫、刺激会引起四肢酸痛无力,还会出现麻木、感觉功能减退等情况。三、局部的因素。神经炎、血管炎等也会引起四肢酸痛无力。

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四肢酸痛无力是什么原因