脚崴了肿了怎么消肿

程立明
程立明 主任医师 骨关节科
中日友好医院
三甲

脚崴了之后会损伤到软组织甚至骨头,软组织受损伤的最常见的组织就是韧带,韧带会拉伤,拉伤之后会出现出血。还有就是创伤后炎性反应,就会出现肿胀的情况。更严重的肿胀以及淤血,要考虑有关节周围骨折的情况。

如果说是韧带的损伤、关节的肿胀,快速消除肿胀首先要制动,早期冷敷,切忌按摩、热敷,应用非甾体消炎止痛药,抬高患肢、后期可以做适当的康复训练,也可以适当做些理疗,以及应用外用的中成药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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尾椎骨疼是怎么回事

首先,最常见的原因就是外伤,疼痛一般来讲有明确的外伤史。其次,尾椎骨的附着点,肌肉、韧带附着点有慢性疼痛或者慢性损伤,会引起尾椎骨的疼痛。最后,尾椎骨本身的病变,比如感染、肿瘤,尾椎骨周围的组织,比如直肠、肛门周围的病变,也可能会表现为尾椎骨的疼痛。

医学视频 2021-04-23
尾椎骨疼是怎么回事

关节镜术后一般多久可以正常走路

多久能够正常走路,取决于关节镜下做的手术的类型。如果是一般性的半月板成形手术、一般性的清理手术,手术以后即刻就可以下地走路,并且等炎症消了以后,一两周基本上正常活动;如果是其他的手术,比如骨关节软骨的修复重建成形手术、交叉韧带的重建手术,这些手术恢复正常走路要等稳定之后,一般要八周到十二周。

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关节镜术后一般多久可以正常走路

脚跟骨刺的治疗方法

骨刺反映的是一种损伤的结果,牵拉损伤或者炎症的结果,本身没有很大的危害,所以要治疗的不是骨刺本身,而是避免过度牵拉以及减轻炎症。当然骨刺如果发展到一定程度,会影响周围的组织,引起周围组织的刺激性疼痛,可能需要对骨刺进行去除的处理。

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脚跟骨刺的治疗方法

韧带损伤后遗症会一辈子吗

韧带损伤后遗症是否会有长期的影响,要根据韧带损伤的程度以及处理的方法来决定。一般性的拉伤和轻、中度的韧带撕裂伤,经过制动、外固定、早期冷敷、后期的康复和物理治疗等处理,一般都不会产生后遗症。如果处理不当,会影响关节的稳定性,但做修复重建以后,一般也不会有严重的后遗症出现。

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韧带损伤后遗症会一辈子吗

手腕骨折后多久能恢复正常

手腕骨折多久能恢复正常,要看具体的骨折部位以及年龄。比较年轻的小孩的腕部骨折,恢复比较快,一般治疗六到八周可以恢复。年纪比较大的老年人的骨折,恢复时间会比较长,需要治疗三个月以上才能恢复。但是骨折的部位不同,愈合时间也不一样。

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手腕骨折后多久能恢复正常

网球肘用什么方法能彻底治好

网球肘是伸肌附着点慢性炎症或者劳损引起的肘部的疼痛。要彻底治好,首先就要避免继续地伸腕肌对附着点的牵拉,过度牵拉、牵拉损伤。所以要减少用力的情况,比如提重物、打羽毛球,尤其是在疼痛期间。可以做理疗、应用口服的以及外用的非甾体消炎止痛药。

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网球肘用什么方法能彻底治好

膝盖下面疼痛怎么回事

膝盖下面疼痛,可以是多方面的原因。膝盖下面疼痛比较常见的原因,就是髌下滑囊炎。髌下滑囊炎产生的原因:着凉、关节退变、骨关节炎。其他的原因有半月板损伤、髌骨关节炎、髌腱的损伤或者髌腱的炎症,也可以出现膝盖下面的疼痛。

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膝盖下面疼痛怎么回事

肋骨骨折怎样才能愈合

肋骨骨折一般能自行愈合,尤其是单根肋骨骨折,不需要特别处理。建议患者减少胸廓的运动,适当地应用外敷的药物进行治疗。如果疼痛比较明显,可以适当进行外部固定处理。如果是多根肋骨骨折,影响胸廓的呼吸活动,需要进行胸壁固定。

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肋骨骨折怎样才能愈合

屁股肌肉疼痛是什么原因引起的

屁股肌肉疼痛原因是多方面的,可以是局部肌肉本身的因素,也可以是神经、血管方面的因素。肌肉本身的因素比较常见的是肌肉损伤,比如臀肌的拉伤。神经方面主要是腰部神经受压迫,比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症压迫了神经根,引起腰部、臀部以及下肢的疼痛。肌肉本身的其他的疾病,如臀肌筋膜炎,也会出现臀部肌肉疼痛。

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屁股肌肉疼痛是什么原因引起的

腿疼膝盖疼怎么缓解

腿疼膝盖疼原因不同,缓解的方式也不同,腿疼膝盖疼比较常见的原因是骨关节炎。骨关节炎的疼痛,要减少膝关节活动、负重活动,尤其避免上下楼梯、下蹲和爬山。如果是急性期,可以适当口服和外用非甾体消炎止痛药,也可以做做理疗、外用活血化瘀的中成药,也有望缓解膝部肿胀和疼痛的情况。

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腿疼膝盖疼怎么缓解

腰间盘突出怎么锻炼

腰椎间盘突出早期要制动、卧床休息,之后可以进行腰背肌肉的锻炼,加强腰背肌肉的力量,增加腰椎的稳定性。锻炼的方式主要有小燕飞、游泳等运动方式。要避免过度的弯曲、摇摆、扭转,尤其要注意避免弯腰提重物活动。

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右腰部隐隐作痛是怎么回事

右腰部隐隐作痛骨科方面的问题要注意腰部的肌肉还有脊柱的病变,包括脊柱结核、感染,就是化脓性感染、结核性感染,还有椎间盘突出、脊柱的肿瘤、肌肉筋膜炎。骨科以外的要排除泌尿系统结石、泌尿系统感染、泌尿系统的肿瘤,还有就是其他的腹部的疾病。

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腰穿刺抽脑脊液对身体有什么危害

腰椎穿刺会出现脑脊液渗漏的情况,但一般情况下很快会自行闭合,脑脊液不会持续地往外渗,所以对身体不会有太大的危害。但是有些病人会出现脑脊液渗漏比较明显,会出现头痛、头昏,有的甚至会有恶心、呕吐这样的表现。当然更严重的就是出现感染的情况。

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右肩背疼痛是什么原因

右肩背部疼痛,可以有多方面的原因,比较常见的就是肩周炎、肩袖炎、肩袖损伤。肩周炎、肩袖损伤表现不完全一样。除了肩袖炎和肩周炎之外,肌筋膜炎也是比较常见的肩背部疼痛的原因。此外,颈椎病也可以引起肩痛和肩背部疼痛。

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四肢酸痛无力是什么原因

四肢酸痛无力可以由不同的原因引起。一、全身的因素。发热、感染、电解质异常、营养不良会引起四肢酸痛无力。二、区域性的因素。颈部神经受到压迫、刺激会引起四肢酸痛无力,还会出现麻木、感觉功能减退等情况。三、局部的因素。神经炎、血管炎等也会引起四肢酸痛无力。

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四肢酸痛无力是什么原因

韧带损伤多久能好

韧带损伤愈合的时间取决于韧带损伤的程度,韧带组织的愈合能力比较弱,如果损伤比较严重的话,都是不完全性的修复,损伤再严重些会影响关节的稳定性、影响韧带的强度。比较轻的损伤,经过适当的处理,比如制动,需要四到六周左右的时间;比较严重的要六到八周;更严重的损伤需要通过修复总腱的办法来得到修复。

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韧带损伤多久能好

后背中间脊柱疼怎么回事

第一,一般性的炎症,比如棘上韧带、棘间韧带的炎症,这些炎症可能会因为姿势或者是受凉引起;第二,脊柱本身的病变,比如肿瘤、感染、椎间盘炎、椎间盘突出、椎管狭窄;第三,其他的因素,如免疫系统的疾病、免疫炎性疾病、类风湿性疾病、强直性脊椎炎。

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后背中间脊柱疼怎么回事

左后背中间疼痛是什么原因

左后背中间疼痛的原因,可以是多方面的。一、就是肌肉性的疼痛,比较常见的是肌筋膜炎。二、骨骼方面,比如肋骨骨折、肋骨的肿瘤、肩胛骨本身的病变。三、左侧胸腔的疾病,比如肺部以及胸膜的病变。四、心脏的病变,比如心梗、心肌缺血等等。

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左后背中间疼痛是什么原因

全身游走性疼痛是什么病

全身游走性疼痛,原因可能是多种多样的:第一,全身的发热性疾病;第二,骨质疏松比较严重;第三,免疫方面的疾病。所以全身游走性疼痛,要注意看看疼痛的发生频度,以及疼痛的程度,还有疼痛同时有没有其他的并发表现,来分析发生疼痛的可能原因。

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为什么腿会酸痛

腿酸痛的原因是多种多样的。全身的因素,如发热或是全身感染性疾病、过度的疲劳会引起腿酸痛。还有全身性的疾病,比如过度的贫血或者是脓血性的疾病会引起腿的酸痛。腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、小腿的运动量过大引起乳酸堆积、血管供血不足等可以引起腿的酸痛。

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为什么腿会酸痛
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